Laura Ludwig muss man in der Beachvolleyball-Szene nicht vorstellen: 4fache Europameisterin, Olympiasiegerin 2016 und Weltmeisterin 2017. In ihrem Buch gibt sie Einblick über ihren Werdegang mit allen Höhen und Tiefen, allen Freuden und allen Zweifeln. Dabei finden sowohl Trainer als auch Spieler viele Informationen über die Trainingsphilosphie von Jürgen Wagner und Hans Voigt. Aber auch Interessenten der Sportpsychologie werden begeistert sein, beschreibt Laura doch sehr detailliert mit welchen Maßnahmen sie versucht ihre inneren Zweifler zum Schweigen zu bringen um bei den Großereignissen ihre beste Leistung abrufen zu können.
Das Buch ist eine absolute Fundgrube für alle, die sich für Sportpsychologie, Beachvolleyball oder Laura Ludwig interessieren. In unserer Episode gehen wir auf einige Highlights ein und begründen ausführlich, warum wir ds Buch für ein “Must read” halten.
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